若いうちから塩分摂取量は気をつけなければならないですか？

昨年、精神科病棟内で生活をしていました。 栄養士ではない未熟者ですが、失礼します。 私は昨年、精神科で入院していました。 そこの病院では、自動販売機が24時間使えたので、 糖類が多く含まれている嗜好飲料がよく売れていました。 作業療法の活動の一環として、栄養学の勉強会が行われました。 そこで、管理栄養士さんが嗜好飲料の含まれる糖分の多さや、体に及ぼす影響などを説明していました。 それ以後は、私たち患者の中で、気を付けようという流れができていました。 神経質な患者さんが多くいらっしゃると思うので、個人的な指摘は難しいような気がします。 勉強会などを開かれてはいかがでしょうか？