サプリメトについて

サプリメント、飲む習慣ありますか？
飲まなくてもいいような食生活を心がけますが、どうも鉄分やミネラルはなかなか補うことができません。（好き嫌いもあったりして・・）
いろいろ探してますが、夏にむけて夏ﾊﾞﾃに効きそうなものや鉄分補給ができるオススメのサプリを教えてください。