1人栄養士の退職

こんにちは。
私は40代後半で、特養で管理栄養士をしています。
ここのところ忙しくて、ものすごくつかれておりましたが、今日とうとう朝目眩を起こしお休みをもらいました。
ここのところ、精神的にも不安定で気持ちの落ち込みなどは感じていました。
だんだんネガティブ思考になっており仕事に限界を感じていましたが、今朝の目眩で退職を考えました。
しかし、1人栄養士のため急には退職は出来ませんが、身体に限界を感じています。

筋道を通して辞めることは、重々承知ですが気持ちと身体が言うことを聞きません。
恐らく更年期障害かと思いますが、こういう時どうしたらいいのでしょうか。
いい歳をして情けなくて涙が出ます。
みなさま、沢山のアドバイスと励まし本当にありがとうございました。

上司とも、話をして退職をさせもらうことにしました。
これまで突っ走って来たのでゆっくり休もうと思います。
この歳での再就職は、厳しいと思いますが…
ありがとうございました。