不安で泣きそうになる

こんばんは。泣き声ですみません
お話を聞いてください。
幼稚園で未満児さんクラス10人の小規模で給食を作っています。

体調を悪くして先月一週間お休みを貰いました
患っていた適応障害とうつが再発しました。

・色々お話を聞いてくれていた園長先生が3月いっぱいで退職することになった。
保育士の研修会で講師を務められた方が新しい園長先生になります。

・気分の浮き沈みが激しく、
思ったようにテキパキ動けません。
悪く思われているのじゃないかと最悪の展開・物事を悪く悪く考えてしまって疲れる。
その日の調理の内容をメモして準備するけれど、失敗したらどうしよう。とばかり考えてパニックになります。

・4月から11ヶ月の子が入る
ちゃんとやっていけるか不安で怖い
食べられないものがたくさんあったらどうしよう…
通っている病院では休むように、と言って貰えましたが私以外に給食を作れる人がいないので
私自身も辞めたくないと思っているので、どうしたらいいのかわかりません…消えてしまいたいです。
今は給食を作ったら帰宅して自宅で献立作成などの事務仕事をしています。
おやつの準備は園長先生や未満児の先生方にお任せして、もともとあまりやれなかった手作りおやつは全然作れていません。

支離滅裂な質問ですみません…
不安で心配で毎日怖いです……