愛知県栄養士会の生涯学習研修会について質問です。

生涯学習研修会には様々な講義内容があるようですが、一般的には必須単位を除いて何単位くらい取得される方が多いですか？

全部受講できるにこしたことはないですが、けっこうお金や時間もかかるようですし、選択する目安としておしえていただけないでしょうか？

また、研修会で単位を取得すると、栄養士としての知識向上以外に何かメリットはあるんでしょうか？