すごく緊張してしまう私

こんにちは。
来月の、管理の国家試験を既卒で受験します。

去年は、実力が発揮できなかったので、再チャレンジです。
ですが、私には悩みがあります。
それは、私は小さい頃から、テストや人前で発表するとなると、ものすごく緊張してしまい、頭が真っ白になってしまいます。

実力不足で、真っ白になってしまうのもあるし、「落ちてしまったらどうしよう」と弱気になってしまっているのかもしれません。

今は、余計な事を考えずに過去門と、模試を勉強するようにしています。やりこむしかないですね。

皆さんは、実際の試験を受けられた時、どのような気持ちでしたか。
緊張はしましたか？

残り、１ヶ月ぐらいですが、この時期は皆さん、どのような勉強をしましたか？

なんか、情けない悩みですいません。
アドバイスお願いします。