高血圧の方の水分量

はじめまして。
高血圧の方の栄養指導の際にネットには水分を取りすぎてはダメと書いてあったけどどのくらい取ればいい？と聞かれました。
その方は心臓の病気は無く、過去に脳梗塞を起こしています。腎障害はありません。
私はそこまで厳密に水分制限する必要はないと思い、体重×35－1000（食事からのおおよその量）で答えましたが、今まで考えたこと無かったので合ってるか不安で、皆様だったらどう答えるか教えて頂きたいです。