体が辛い

２月から委託の病院栄養士として働いてます
50代の栄養士と二人体制でやってるんですが
私に仕事任せっきりです
なので毎日残業してます
残業は当たり前かもしれないですが
50代の栄養士は納品とか栄養剤準備放置するので
毎日体力使って頭使ってって休む時間がありません
今日は16時間働いて5分くらいしか休憩がなく
腰あたりが痛くて帰るときは足かくかくします
異動もしくは退職しようか迷ってます…
体が持つか微妙です
他変えても同じ感じだったらどうしようって不安になります
でも今の状態抜け出したいです