友達が高血圧で悩んで
います(>_<)
相談されたのですが‥
大学で勉強していても塩分
控えるとか、
カリウムとか水溶性食物繊維
を多くとるとかしか
言ってあげれなくて、何か
食事の面やそれ以外でも
アドバイスがあれば教えて頂き
たいです(>_<)！！
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