【新卒】いきなり責任者に！休職について考える

26卒、この春から管理栄養士として働いております！
私は従業員食堂で働くことが夢で、現在の会社に入社しました。しかし、入社後1週間で新規事業所の現場責任者に就任することになりました。

本来は3ヶ月ほど研修期間があると聞いており、数年経験を積んでから責任者になるイメージだったため、正直、かなり戸惑いました。

最初は先輩社員が教育係として付いてくださっていましたが、数週間後には現場に来る頻度が減り、社員は私1人の状態に。業務を十分理解できていない中で、現場判断・パートさんへの指導・業者対応などを任せられることが増えていきました。

そして、先輩社員の他に、エリアマネージャーが現場に訪れ、指摘や現場の回し方について教えていただくことが多かったのですが、私も現場に入って1ヶ月も経たないのに、パートさんへの指導や現場の体制改善について強く指摘されることも多く、教えてもらえていないのに、求められる業務が多く、心が疲弊していきました。

また、新規開業のためトラブルや不足も多く、備品の買い出し、業者対応、パートさん同士の不満や現場改善の相談なども対応していました。残業も続き、毎日「これもやらないと」と気を張り続けていました。

そのうち、仕事の前後に涙が止まらなくなったり、夜も仕事のことを考えて眠れなくなったり、動悸や過呼吸のような症状も出るようになり、現在は仕事をお休みしています。近いうちに病院を受診予定で、適応障害ではないかと感じています。

本当は、業務量を調整しながら働き続けたい気持ちもありましたが、思っていた以上に心身が限界に近かったようです。

今後は休職について人事に相談予定ですが、別の環境で働くことも考えています。ただ、どのくらいで回復できるのか分からず不安があります。

長文失礼いたしました！ここまで、読んでいただきありがとうございます。

似たような経験をされた方や、休職経験のある方がいましたら、

・休職中の過ごし方
・メンタルの回復方法
・適応障害との向き合い方
・転職について

など、経験談を教えていただけると嬉しいです。