こんにちは。
献立を作る上で、1日摂取カロリーはもちろん考えますよね?
1日摂取グラムというのはご存知ですか?
私は飲食店に勤めており、上司が、
コース料理の満腹度の基準にしたいそうなんですが・・・
総摂取1kgは多いのか少ないのか・・・
食品成分表でもなかったので誰かわかる方、教えてください!
他に満腹度を示す基準値なんかもあればぜひ!お願いします!!
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