残業について

こんにちは^ ^
以前はこちらでお世話になりました。
国試も終わり新卒で、委託会社で働き始めて2ヶ月になりました。
慣れないことばかりで、日々時間に追われています。

そこでみなさんに聞いていただきたいことがあります。
残業についてです。

一日の業務の中で、自分の時間を作ることが難しく、自分のしなければならない仕事を一日の業務を終えてからしています。
毎日翌日のお昼には仕上げなければならず、毎日夜残ってやっています。

先日、いつまでも残ってたらあかんでと先輩栄養士に注意されました。
残業はしていい訳じゃないし、自分で切りつけて帰れと言われました。

その通りだと思います。

ですが、今のわたしにはなかなか早く終えることが難しく、のんびりしているわけでもありません。
早く帰るために切りつけたくても翌日に残して帰るのは怖いです。
できれば前日にやって帰りたいのです。

わたしも好きで残って仕事してるわけでもありませんし、早く帰りたいと思っています。
なのに、このように言われてしまい悔しいです。


なぜ、先輩はこのように言うのでしょうか。
のんびりするなと言うことでしょうか。


わたしが仕事をできるようになり、時間内に終えるというのが、一番の方法かと思いますが、それも難しく悔しいです。

少しでも夜に残って仕事をして帰るというのは間違いなのでしょうか。

どなたか助言していただきたいです。

【追記】
みなさま、たくさんのコメントありがとうございました。
みなさまからのコメントを読ませていただき、時間に甘えていたんだなと思いました。
時間内にどれだけ効率良く仕事を行い終わらせるか、長い時間働くことが良いことではないと学ばせて頂きました。時間は自分で作るものですね。
まだ2ヶ月で慣れないことも多く時間もうまく使えてませんが、日々前進できるよう努力していきます。
本当にありがとうございました！