リラックスして食事をとると、体の中では副交感神経が優位になり、消化吸収がスムーズにいく。きちんと消化し、栄養素を吸収することで、結果として脂肪を溜め込みにくいからだになると、思っていたのですが、
寝る前も副交感神経が優位になるため、寝る前に食事をとると、栄養素の吸収が高くなるので、太りやすいという記事をみつけました。
なんだか矛盾しているように感じるのですが、どちらかが間違っているのですか?それとも理由があるのでしょうか?
わかる方いらっしゃいましたら、回答お願いします。
0
※こちらの質問は投稿から30日を経過したため、回答の受付は終了しました
1人が回答し、0人が拍手をしています。
1/1ページ
同じカテゴリの新着の質問
120
0
0
2024/05/18
245
2
0
2024/05/14
528
5
1
2024/05/09
258
0
0
2024/04/26
470
0
0
2024/04/26
509
1
0
2024/04/22
ランキング
120
0
0
2024/05/18
245
2
0
2024/05/14