この状況にあったらどうされますか？

お疲れ様です

栄養士3年目、
委託給食会社に勤務しております

私自身のことになるのですが、
若干のコミュ障、
プライベートのことは
必要以上には話したくない、
干渉はされたくない
職場の方達とは仲良くなりたい、

こんな私なのですが、
職場の方達とうまくやっていける方法は
ありますでしょうか？

または私に似た方がいらっしゃいましたら
教えていただきたいです

お忙しいとは思いますが
よろしくお願いします。