体調不良が続いてて...

最近、メガネが真っ二つに壊れてしまい
新しいメガネを作りました。
まだ、慣れていないからなのか
吐き気と頭痛とめまいがおさまらず
仕事前に頭痛薬をのんだり
胃薬を飲んだりしたのですが
おさまらず
休憩室で横になって
頭痛は収まるものの、めまいがおさまらず
厨房に戻ってもめまいでふらふらしながら
仕事もできず泣きながら無理やり進めています。
以前から偏頭痛はあったのですが
良くはなってきていました。
しかし
最近、業務時間的に無理な仕事を押し付けられ
ストレスがたまっているから再発したのかなー
とか考えています。

前々から同じ症状はあったのですが
頭痛外来に行ってもストレスですねで
終わらされてしまいます。
最近は休んでも良くならず
上司やパートさんに迷惑をかけています..

この職場でストレスを溜めすぎて
右の耳が聞こえにくくなったり
偏頭痛も悪化してしまったため
環境を変えるべきなのか
考えています..
でも
環境が変わる事で
またストレスで体調を崩してしまう気がするため
なかなか決心できません..

どうするべきなのでしょうか...

メガネが合ってないのかもしれないので
後日眼科に行き
別なところで作ってもらいます。

メガネの度数は
「下げた方がいいです」と
メガネ屋さんに言われたため
下げてあります