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フリートーク

ダイエットに効果的な食材 BEST5

回答：1件閲覧数：1005

2010/04/22 16:59:07

ダイエットに効く食材って実在するんでしょうか？
という疑問は勿論浮かびますが
取り入れていくことで効果的に働く食べ物っていうのは
あるかもしれませんね

ダイエットに関する逸話？というのは沢山聞きますね
私が聞いたことあるのは
『お風呂前には乳酸飲料・ヨーグルトは食べてはいけない』
というものでした・・・。
科学的根拠は不明ですが、美容コンサルタントの方が言ってたのを聞きました(笑)

他にも色々あると思いますが

なにかダイエットに関する食材、エピソード、都市伝説などがありましたら
教えてくださーい

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タイトル：ダイエットに効果的な食材 BEST5 - 管理栄養士に聞く
出展元：マイコミジャーナル
ＵＲＬ：http://journal.mycom.co.jp/news/2010/04/22/014/?rt=na

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