育休明け・・・復帰が心配。

はじめまして。
現在、第一子育休中で来年4月復帰予定の者です。
委託会社で、正社員・社員食堂勤務です。

妊娠中も体が自由に動かず、辛いながらもなんとか毎日定時まで
仕事をしていました。
しかし、上司には「正社員なんだからもっと頑張ってくれないと困る」と言われていました。
確かに、妊娠中はあまり積極的に仕事を行っていませんでした。
申し訳ないと思いつつ、体に障るといけないので定時で帰れるくらいの、できることしかやらなかったです。
周囲には申し訳ありませんと気を使っていたつもりです。

これから復帰しても、子供がいるので
妊娠中と同じように積極的に仕事をすることができないと思います。
定時帰宅希望で、できれば時短をしたいくらい。

今までの仕事内容的に、社員は残業が多いです。
上司の期待にそえるように積極的に仕事をするとなれば、
定時では仕事は終わらず、残業して仕事をしなくてはならないです。
（残業して当たり前の社風です…）

また、会社では今後栄養士を責任者にしたい意向があるらしく、
キャリアアップを望まれると思われます。

私は数字の管理をする責任者というよりも、今まで通り栄養士として働きたいと考えています。
それに、責任者になるならば家庭を顧みず仕事することは必至…。

今度上司と復帰に向けて今後の仕事内容の面談があるのですが、
このことを正直に伝えても良いでしょうか…？
正社員としてもっと仕事をしてくれないと、と言われるのが嫌です。


先輩ママさん、どのように仕事と家庭を両立させていますか？
独身時代と仕事の仕方を変えたことなど…
家庭と仕事、どちらに重きを置いていますか？

また、職場に子育てママがいる方、こうしてもらうと迷惑がかからない・こういった態度で仕事に臨んでくれると嬉しいなど、
ありましたら教えてください。

よろしくお願いします。