みなさまのご意見をどうしても聞きたくなりました。
良いか悪いか、じゃないので、気軽に思ったことを書き込んでいただけたらありがたいです。
数日前、医療情報提供者【MR】さん経由で、
「乳和食」というパンフレットをいただきました。
私のボス(糖尿病専門医、クリニックです)は
『ねえねえ、こんなんもらったけど、ホントにいいの?』といって持ってきました。
今日届いた栄養士会誌にもありました。この言葉。
簡単に書くと、
『減塩のコツとして、出汁ではなく、ミルクを』
『日本人に不足しがちなカルシウムも摂れる』
『海外のデータでは、乳製品の摂取量がおおいほどメタボ率低い』
ということです。
どうしてうちのボスが『ホントにいいの?』といったか?
は、あとで書くことにします(笑)
『メタボ解消に牛乳がお勧め』
『CKD対策に減塩は必須だから、これは広めなくては』
って話になる…かどうかは、私たち次第なんですが。。。
ここに参加してる皆さんの意見が、お聞きしたいのです。
気軽に書いてください、お願いします!!
追伸: 書き込んでくださった皆さま、ありがとうございます。
ボスが『ホントにいいの?』と言った理由、書きます(笑)
いつも隣の診察室にいます。
なので、
私が『牛肉の霜降りの脂身も、牛乳やチーズ、バターの脂肪分も、脂肪酸の入り具合はそっくり。肉食べないって言っても、そんなに牛乳ばっかり摂ってたら、太るし脂質異常の材料にもなっちゃうかもよ~』
と、話してるのを聴いてるからです。
本当に多いんです。肉を食べないのに、骨を気にしてきなこ牛乳とか、黒ゴマ牛乳とか…毎日ヨーグルトどっさり…とか。。。
『摂りすぎ』を助長するような話は…
勧めたくないですね^^
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