この間、栄養指導でゼロカロリーコーラを毎日500ml飲むという患者様がいらっしゃいました。
甘味料や炭酸って、とりすぎはよくないですよね？利尿作用で脱水もありそうだし・・
栄養指導的にはなんと言ったらよかったんでしょうか。。
私は、コーラよりはカロリー面でいいですよね、でもちょっと多いかな、水やお茶にしましょうくらいにコメントしました。
無知」で申し訳ありません、よろしくお願い致します
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