管理栄養士の仕事について

特養で5年目になります。
皆様に質問です。
だいぶ仕事も慣れて落ち着いてきています。
昼食時と夕食時の食事介助は毎日手伝い、その上で利用者の状態を経過記録に書き込みしています。
その他の仕事も溜めずに一気に終わらせてしまうタイプです。そうすると時間が空いて暇になってしまうことがあるのですが、皆様は手が空いてしまったとき、何をしていますか？