管理栄養士受験の勉強のコツを教えて下さい

私は管理栄養士は持っているのですが、、大卒に関わらず３回ほど落とし受かりました。
後輩に勉強方法を教えて欲しいと言われたのですが私のやり方ではあまり参考にならなくて・・
私の方法は、管理の予備校？などいかず、模擬試験などは一度も受けたことがありません
そして過去問も解いたことがありません。
大学の時からだらだらと勉強していてあまりよくなく、
これではまずいと思い最後の年は集中して勉強したのが、それが合格に繋がったのだと思います。
参考書も一冊だけ買ってそれを集中的にしました。
秘訣なんてあるでしょうか？
やっぱり勉強あるのみだと思うのですが、みなさんの方法を教えて下さい。