ストレス発散！！

皆さんはストレスをどんな方法で発散していますか？？
私は体を動かすことが好きなので、バスケをします でもまだ仕事を覚えるのが精一杯で、バスケをする時間があまりありません
皆さんオススメのストレス発散方法あったら教えてくださぁい