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フリートーク

1日2食で健康になれる！？

回答：1件閲覧数：990

2010/07/13 10:53:59

日頃からダイエッターで虚弱体質な私。
先日、友人から下記URLの方法で今はやっていて、健康になれるとメールが・・・
友人は私が栄養士だと知らないのですが…

見てびっくり！！
これが流行っているとは・・・
↓↓↓URL↓↓↓
http://www.2shock.net/

私から見たら、不健康になりそうな感じで、『うわ～』と思ってしまったのですが…
決して正しい情報だと思えないのは私だけでしょうか？
色々な健康番組や雑誌で情報過多に感じる現代。
全てが自分に合うとは限らないし、全てが正しいとは言えない(間違っているともいえない)。
でも、日本人は流行が好きだから、間違った情報や明らかに自分の身体に負担がかかっていても、『女優の〇〇がこれで健康になったから・・・』とか、『モデルの▲▲がこれで痩せたから・・・』みたいな呪い(？)にかかってしまう人が多いですよね。

このような情報の垂れ流しは本当に恐ろしいし、私たちの仕事を邪魔してくる可能性もありますよね。
私たちは栄養職だからおかしい気づくけど、一般の人はおかしいと気付かない人もいますし。

そこで皆様に質問です。
家族や自分の回りの人がこのようなダイエットをしていると知った時、それは変だと気付いたら、どうやって教えてますか？
専門的な話はあまりしたくないのですが、なぜおかしいのか、を説明してあげないといけないような気がしてなりません。