肝臓の数値AST、ALTについて（自身の栄養相談）

こんにちは、いつも仕事のことでたくさん参考にさせて頂いています。
今日は自身の相談ですが、病院にお勤めの栄養士さんなどに教えて頂けると嬉しいです。

先日、年に一回の健康診断を受けたところ、肝機能の血液検査で引っかかりました。
AST→35、ALT→51、で、ウイルス検査を受けて下さい、とコメントがありました。
普段お酒は飲まず、甘いものはチョコやクッキーを2、3個と、２日に一回ほどスティックのカフェオレを飲む感じです。
BMIは21です。
腹部エコーも受けて異常なしだったので、脂肪肝ではないと思います。
コロナで外出なども控えているので、ウイルスに感染する心当たりもないです。

早く再検査に行きたいのですが勤務の都合上なかなか難しく、色々検索してはドキドキしています。
心当たりとしては、運動不足、健診の２日前に体調を崩して、そこから当日までほぼ絶食状態だったことです。
（断食をすると数値が高くなってしまうという記事をみました）

迷惑な患者ですみません^ ^;
何かアドバイスなどいただけましたら、参考にしたいです。