物価高対策

皆様お疲れ様です。

４月から更に食品、生活用品が値上がりびっくりしています。どこを削ったらよいんだろと日々考えています。現状行っていることは、スーパー、コンビニに行く頻度を減らす、食品ごとの底値を調べ直す外食を控えるぐらいです。昇給はないので、給与アップは望めません。
皆様どのような物価高対策してますでしょうか？参考に教えていただけたらと思います。