ドラッグストアで健康チェックしてきました！

ときどき行く近くの大型ドラッグストアで、“無料で健康チェックできる“というチラシをもらいました
今話題の“セルフメディケーション！！“
しかも無料だし、興味しんしんで早速、先週やってきました。

結果は…
“イキイキ３０代“ でした！！
血圧がやや低い以外は健康のようで。
体脂肪とか血管年齢とかも測ってもらって、タッチパネルで質問に答えて、
結果用紙ももらえました。
いろんなチェックがあって、栄養士なので、次は“栄養バランスチェック“もどんなものかやってみたいと思ってます。

その後、くわしくドラッグストアの栄養士さんに相談も受けられるので、
私は自分が栄養士であることを隠し、どんなアドバイスをしてくもらえるか
こちらも興味しんしんで、
「野菜不足」について相談してみたら、
レシピをもらって、おすすめの調理法とかも教えてくれて♪

無料でこんなサービスがあるなんて…
みなさんご存知でしたか？！

「やったことある」っていう方いらっしゃいますか？？
私は知らなくて損してました
続けると結果が折れ線グラフになるので、続けてやってみたいと思います。

みなさんは自分の健康チェックって興味ありますか？