献立作成についてもう一つ悩みがあります！
炭水が足りない時の解決法を知りたいです！
どうしても芋系に頼らざるえない…。特にパンの日は悩むことが多いです。
野菜をたくさん使うとカロリーが上がるのに脂質が足りなくなってしまうし。
献立作成、もっとスピーディーに出来るようになりたいです😭
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