病院でのミス

こんばんは。病院で管理栄養士として今働いています。
今年の4月から転職して病院で働いているのですが、本日患者さんにも医師にも迷惑がかかる、最悪患者さんからの信頼を失くしてしまう、もう私の栄養指導は受けたくないと思われても仕方がない状況のミスをしてしまいました。
原因は私の確認不足で起きてしまったことです。
自分が悪いです。こんなミスをしてしまったことに後悔しかありません。立ち直れません。患者さんの命に関わるとまではいかないのですが、患者さんに直接影響を与えてしまうミスです。今後同じようなことがないよう十分注意して仕事に努めますが、今日のミスのことをずっと考えてしまってご飯も食べれませんでした。
みなさんは仕事で大きいミスをしてしまったことありますか？どうやって気持ち取り戻しましたか？