みなさんは、しらすあえなどをするときの「しらす」をどのように調理されていますか?
栄養士の中で意見がわかれています。
しらすは一度ゆでた乾物ですが、やっぱり調理前にはもう一度しっかりとゆでてから、あえたいと思っているのですが、ある栄養士は「乾物なのにさっと湯通しくらいでいいんじゃない?」と言います。
みなさんは、どちらが正しいと思いますか?
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