やけを起こしたくなる

こんばんは。

もう何年も前から、メンタルに通ったこともあり、まだ気分に波があります。

住まいも事情あり、実家に住まわせてもらってます。

今日は家でもごたごたあり、現実逃避したい気分になりました だいたい姉妹がらみのことで…


沈むともうその日は元気が戻りません
仕事してるときはそっちに集中しているので、沈んでる暇もないんですが…

仕事休んで目的もなく電車にのって知らない町や村でぶらぶらしたい なんて考えてしまいました。
でも考えると簡単に仕事休むなんてできないし、明日は入所（併設病院から）もあるから無理。

土日は普通に休みはありますが、今度～でなく、今、明日逃げたい気分です。

冷静に？考えてしまい、行動にもうつせない情けない自分です。何も（夜遅くに出ていく気）する気にならないのもありますが…

どうにもならないので部屋で本読んだりエイ知恵みてます（笑

なげやり…というか、もうどうにでもなれや 目的なくどこかへ行きたい 実際やったことあるよ～ などありますか？
是非体験談を聞いてみたいです。

明日にはなんだかんだとまたいつもの調子に戻ってるかな…仕事がんばります。
今日もお疲れ様でした。