今日の夕方にテレビで「6年間果物しか食べない男性」が取り上げられていました。
また新手のダイエットか?と思いましたが、彼は元東大の教員をされていたフルーツ研究者の先生で「果物を食べ過ぎると血糖値が上がるというけれど過度に食べ過ぎるとどうなるか?」を身をもって実験しているとのこと。
水やお茶も一切飲まず、口にするのは生の果物と果菜のみ。
それでも健康診断の結果は痩せすぎ(172cm・50kg)以外は異常なしで、自覚している変化はお通じが非常に良いことと、スネ毛の量が5分の1くらいになったことくらいだそうです。
今テレビで自分の極端な食事を自慢気に披露する人も多く、私はあまりそういうのを取り上げるのは好きではないのですが、この先生には非常に好感を持ちました。
というのも、あくまで実験なので絶対に真似しないでください、と終始笑顔で取材に応じていたこと。塩分を補給するためにスイカの皮や果菜を糠漬けにして食べていること。比較的タンパク質の多いバナナやアボカドを重点的に摂っていること。
根っからの学者さんなんだなあと思いました。
ダイエットしている人もこれくらい考えて食べてくれたらいいのにね。
テレビを観ての感想でした。
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