頑張りたいけど後ろ向きになったとき

いつも質問に優しいお返事ありがとうございます！
今日はまさかの事(？)と再びの就活(転職活動)の再開スタートになることを聞いていただきたいと思って投稿しました(>_<)

市の臨時が契約満了で終わってから就活をし、今の保育園に就職しました。
最初の１年は臨時扱いでその後は本人と経営状態によって正規に、との話でした。
(なので再び臨時スタートでした)
先輩栄養士さんも保育士さんもみんなそうだったし、給料的にも正規と変わらんだけ貰ってるし絶対正規になれるよ～と先輩栄養士さんたちにも言われていて職安でも更新は絶対あると思うと言われていて安心しきっていました。
また、私自身は管理まで取っていますがここでは栄養士としての採用やけど大丈夫かと言うことを面接で言われましたが自分に経験もないので栄養士として働かせて頂けるんだったらいいです、と言って採用していただきました。

そして年が明けて新年の仕事が始まって、遅出で帰る直前、園長先生に呼び止められて。
「凄く言いにくいことなんやけど。あなたの契約、4月以降は更新は無しで…。
あなたは管理まで持っているのにそれだけの給料も手当ても出せていない、それはダメだと思うけどそれだけの手当ては出せない。副園長とも話し合って、やっぱりそれはまずいね、ってなったの。あなたには何の問題もないし、真面目に頑張ってくれてるけど…管理で探したらどうかな？」
ということを言われ、えっ…と、頭が真っ白になってしまいました(._.)
お給料が少ないのは承知の上でしたし管理でなくても栄養士として働かせて貰えているのだから頑張ろうと思い、栄養士の仕事を少しやらせてもらえていてこれからも頑張ろう！と思っているときでした。
栄養士としての採用で納得していたし、これからも栄養士としてここで働きたいとその場で泣いてしまったのですが「ごめんね、ごめんね…」と言われるだけでした。
次の日、調理室で調理員さん、先輩栄養士さんに4月からいれないことを伝えると寝耳に水のようで「信じられない！辞めさせないでって言ってあげたいけど給料のこと言われたら反論できないね…」となり、調理室でまた大泣きしてしまいました。

ちょうど仕事が楽しくなってきていて職場の人間関係も良好、子ども達の笑顔がかわいくてもっとこの場で頑張ろうと思っているときだったので、もうここでいれないのか、ここの保育士さんや調理員さんたちと仕事できないのか…自分に何か悪いところがあったのか(自分では気づいてない？)…また就活…
とマイナス思考の負のループにハマってしまってなかなか抜け出せず、お風呂で１人、泣き出してしまったり…。

冷静に考えてみると
民間でも臨時ということは満了後、継続されるとは限らないということを市の臨時をして分かっていたはずでした。
ただ、ここにきて、ここは誰しもが臨時スタートで絶対正規になれると言われていたこともあってずっと続けて仕事出来るものだと思い込んでいました。
今の職場で働けないショックとまた就活をしなければいけないしんどさ…等々が入り交じって自然と涙が止まらなくなりました。

でも、日付がたってくると
"次働くとしてもやっぱり栄養士したいな"
と思う自分がいます。
市の臨時がうまく継続されなかったときは
どうしよう！何したらいいんだろう！栄養士に戻れるのか!?他の仕事する!?
ばかりでしたが今、その時と似たような立ち位置に来たらやっぱり栄養士にこだわっていたいと思っています。
(そしてやっぱり子どもが好きなので保育園の求人を探してしまうのです…。仕事を探す幅を狭めてしまうのはわかっているのですが…。)
正直まだ少し心の整理が出来ていませんが次を探さないと、と思い。
皆さんは頑張らないといけないけど後ろ向きな考えになってしまったときはどうしていますか？
私は考え出すと止まらなくなってしまってなかなか切り替えがうまくできません。
みなさんがどうやって切り替えしているのか教えていただきたいです。