おなら...

皆さんこんにちは。すみません、汚い質問になるんですがお許しください。
私は今年になって過敏性大腸症候群を発症し、仕事を続けられるか悩んでいるところです。
唐突な質問なんですが、皆さん仕事中おならがしたくなったらどこでしてますか？？
普通はトイレでするものだと思うのですが、私の場合回数が多く、ずっと座って仕事をしているため、何回もトイレに行くわけにもいかず、我慢しているのでお腹がパンパンです。立ち上がったときに出てしまったこともあり恥ずかしい思いをしました。
病院で薬をもらって飲んでいるのですが治りません。なった原因もわからないのです。ストレス？と医師からは言われましたが、むしろこの病気になってからストレスがたまっているように思います。誰にも相談できなくて困っています。外出するのも辛いです。