管理栄養士対策講座について

はじめまして。23歳の栄養士です。4月で実務経験が終了して過酷な勤務状況だった為退職しました。これを機にアルバイトをしながら来年の管理栄養士の試験に挑戦してみようと思うのですが、おすすめの対策講座はありますか？また女子栄養の対策講座に行かれた方でどのような内容か教えていただけますか？
　質問が長くわかりにくくてすいません。回答よろしくお願いします。