日本人の食事摂取基準2020

日本人の食事摂取基準2020についてです。
みなさん情報はどこから手に入れてますか？調べても、私の調べ方がおかしいのか出てきません。一応栄養士会には入っているので、そちらから情報を来るのを待ってもいいのでしょうか？ご回答よろしくお願いします。