飽和脂肪酸量の計算

日本人の食事摂取基準において飽和脂肪酸の食事摂取基準（％エネルギー）は18歳以上女性では7％エネルギー以下に設定されていますが
例えば、エネルギー1680kcalの食事の方は飽和脂肪酸何ｇになるのか計算方法を教えてください。