お疲れ様です。
摂取エネルギーの算出方法についてです。
通常、理想体重×27〜30くらいで計算しています。
ですが、身長が高くて痩せてる人(例えば175cmで55kg)に対してはどのように摂取エネルギーを算出すれば良いでしょうか?
皆様の考えを参考にさせていただきたいです🙇🏻♀️
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