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入居者の方で数名、便秘の方がみえます。
食事としても気をつけていますが、食物繊維の多いもの＝かたい、消化が悪いなどがありなかなかうまくいっていない状況です。
ヤクルトのガラクトオリゴ糖が含まれているヤクルトＶ３００を使ったり、センナ茶、下剤などを使用していますが、それでもなかなか出ないこともあります。
運動量の低下などももちろんあると思いますが、食事からなんとか手助けにならないものかと思っています。
具体的に『私の施設ではこうしている』などありましたら教えていただけるとありがたいです。
これからオリゴ糖を使ったゼリーなんか作ったらそうだろう？などと考えてはいるんですが・・
意見をいただけたらありがたいです。
おｒ
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