７月の調理実習にお勧めの献立

ご相談させて下さいm(_ _)m

７月に、７０代に向けての調理実習の講師のお仕事をお受けすることになりました。自分でテーマも決め好きなようにやっていいとの事でした。

今まで、企業などの食堂の仕事しかしたことがないので、年配の方向けにどういう料理をお勧めしたらいいか迷っています。

７月なんで熱中症をテーマにしようかとは思っています。

何かお知恵を拝借出来たらと思うので、お願いしますm(_ _)m