あなたのリフレッシュ＆リラックスタイムとは？

こんにちは！皆様、日々の業務お疲れ様です！

最近は寒波のせいで大雪が降ったり、雪に馴れない地方ではてんやわんやだったりと、仕事にも支障をきたしてる方も多いかと存じます･･･本当にお疲れ様です。
また、転職を考えていたり、管理試験勉強ラストスパート！という方などもいらっしゃるかと思いますが･･･心身共に疲れていませんか？

そこで皆様にお聞きしたいのですが、
タイトル通り「あなたのリフレッシュ＆リラックスタイムとは？」です。

普段はバリバリ栄養士業務をこなして、充実感や達成感があっても、体や頭は休みたがります。
差し支えなければ、皆様のリフレッシュ＆リラックスタイムを教えてくださいな。
もちろん栄養士業務等とは全く関係ない内容ですので、スルーして下さっても構いません･･･。「こいつ疲れてるんだな」程度に生ぬるい目で見てあげてください･･･。


ちなみに私は、
・家で愛鳥（文鳥＆インコ）を愛でる時間
・週末にしか会えない旦那と一緒に過ごす
・甘いもの食べてる時
・子供の胎動を感じているとき(現在妊娠6ヶ月)
が、今のところのリフレッシュ＆リラックスタイムです。