ストレス解消法

就職活動で、ストレス解消法は何と聞かれたとき、例えばショッピングと答え、
そのストレス解消法の時間が確保できない時はどのようにストレスをコントロールしている？
と聞かれました。
どのように答えるのがベターですか？
教えてください。