新卒まもない転職について

現在、委託給食で病院に配属されている管理栄養士です。
今年新卒で入社して5ヶ月目に入ろうとしている中で真面目に転職を考えるようになったのですが、甘いでしょうか、、

きっかけは以下の通りです。
朝4時始業の日もあれば11時からもあって生活習慣が狂い、体力的にきつい
仕事内容が盛り付けのみなのでやりがいはない
周りの先輩を見てもキャリアアップは見込め無さそう

まだ社会人経験が浅いこともあり、本当に甘いと思われるのも仕方ないとわかっています。ただ、体力と精神的に身体がついていかず、適応障害と診断されて少しの間お休みをもらっています。また同じ職場に復帰しても同じことになるのではないかと思ってしまっています。

もう転職してもいいでしょうか。
それとも社会人経験としてもう少し耐えるべきでしょうか。