ミスが続く

お疲れ様です。

最近、ミスが続いて落ち込んでいます。
確認した「つもり」になっていたり、確認不足が原因なので落ち着いて行わなければならないと反省です。

ミスとは別にいろんなことが重なって、しんどさを感じます。
短い勤務ながらも一人で抱えることも多く、精神的に辛い日が多くなっています。
少し前に職員さんにも相談したりはしましたが、一時的に気分が軽くなってもまた家に帰ると仕事のこと、いろいろ言われることなどが頭から離れずしんどいです。
もっと自分の考え方を直したり家では仕事と切り離さないとと思っても、ふと仕事の事が頭に出てきて休めません。
１２月に入ってから特に多くなった気がします。
今後は落ち着いて業務に取りかかりたいですが、こういうときどのように対処されていますか。
直営なので１つの間違いで現場の人にも迷惑がかかり、きちっとやらないとと思ってるのにどっか抜けていて気が休まりません。

【追記：2025/12/26 14:32】
気持ちをひたすら書いたためまとまりのない文で申し訳ないです。