独自健康法

栄養士や食にかかわるものとして


自分なりの健康法ってありますか？

私の場合、
朝に果物は欠かせません☆
果物と抹茶(青汁のときも)にまだおなかがすいてたらご飯類…

自分なりの健康法(日ごろ気にしていること)があれば教えてください♪