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病院・クリニック > 栄養指導

運動時の水分摂取について質問です。

回答：2件閲覧数：3433

2019/12/03 00:05:47

病態にもよるかと思うのですが、特に重い疾病は無く外来の30～40代の男性で
脂質異常症の患者様が体重減少のため、運動療法を取り入れるとします。
※ＬＤＬ・ＴＣ基準値より若干高値で、ＨＤＬ基準値より若干低値とします。

週に３回、運動としてランニングを１日１時間ほど取り入れるとします。

その際に、週３回の運動後のみの水分補給の選択として、「水」以外のお考えを
お持ちの方がいらっしゃれば教えて頂けましたら幸いです。