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こんばんは。
手ばかり栄養法というのがありますが、
食パンの場合両手になるサイズ、とありますが
、厚さは何枚切りを目安にしたら良いのでしょうか？
肉や魚は手のひらの厚さとあるのですが、食パンの場合の記載を見つけることができません、。。
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