スポーツ栄養学

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2010/10/15 19:23:47

高校、大学のスポーツ選手の鉄分やカルシウムの必要性を各監督が理解していないように思います。

成績が伸びない選手に血液を墓て来いと言うくらいで、事前とこれだけは必要だといってないように思います。

オリンピック選手位になると、やっと専門のスポーツ栄養士が付くみたいですね
それとサプリメントの必要性(鉄の場合アスリートで12mg~必要としますが中々食事から摂取できません)ここでこのような事も語り合って欲しいです。

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