ストレスの解消の仕方

皆様お疲れさまです。

日々の仕事がキャパオーバーしてて、早番からの事務の残業で１日が終わっています。
仕事中なんらかのストレスが溜まり、爆発しています。

上に掛け合い、社員をもう１人ほしいとアピールはしていますが、すぐに入ることはなさそうです。

そこで、皆様は職場でたまった不満やストレスってどうやって解消しているのかなー？と思い、投稿しました。

ぜひ、教えてくださいm(__)m

皆様たくさんの回答ありがとうございました

皆様たくさんの回答ありがとうございました！

ストレスとはうまく付き合っていけるよう精進しますm(__)m

先日、私が思い付いた解消方法として、話が通じない、常識から外れたことをいうパートさんは、「妖怪」扱いをして気を紛らわすことです。
妖怪だから、人間の話が通用しないと思えたら少しスッキリすることが出来ました。