家庭環境が仕事に支障

私は、新人栄養士として今年から働いているものの、父親が昔から
酒乱のため、夜明けごろに怒鳴り散らかしたり、大音量で曲を流したり、
母親を起こしては、料理を作れだの都合のいいように使っています。
そのため、早出の時など、睡眠が十分にできず、そのまま仕事場へ行き、
そこでもストレスをためてしまうので、息抜きが出来ず、精神的に参っています。
もともと貧乏なうえ狭い団地暮らし、私には学生時代の奨学金の借金や通勤車
の借金があり、1人暮らしをする余裕すらありません。
休日くらいはゆっくりさせてほしいので、仕事が休みの日は、友人宅に泊まり、
愚痴を聞いてもらったりしていたのですが、
ある日、父から留守電に「泊まりばっかりしやがって。早く帰って来い。馬鹿野郎、撃ちころすぞ」とろれつの回らない口調ではいっていました
またお酒か。と思い聞き流していたのですが、
そのあと、なにを感違いしたのか、父が私の彼氏の家（自営業の仕事場)に行き、私がいないか
確かめにいっていたのです。
そして彼氏の家でも怒りくるっていたみたいで
父が彼氏の家を出たあとに、彼氏が私に電をしてきて、そこで初めて知りました。
父親に対し怒りが頂点になりました
すぐさま家に帰ると父は寝ていました。なので起こして
「仕事でもストレスがたまり、家でもゆっくりできる環境がない、だから休日は友人の家に泊まった。それに外泊の許可もちゃんととった。何が悪い？？」それから言い合いが始まり、
「家におってもストレスたまるなら、出て行け！もう帰ってくるな！」といわれ
「わかった」と行ってでていきました。直後、父親の叫び声が団地中に響き渡り、怖くなって
走って近くの店のトイレに逃げ込みました
そのあと、1人になって悲しさがこみ上げてきました
どうしてこんな父親なのか、仕事はとても早い時間に出勤しなければならないのに、すいみん時間がとれないこと、彼氏の仕事に迷惑をかけたこと、そして社会人となったのにいまだに門限８時と言われ、いつも時間ばかり気にしている自分。自由がない・・・
あまりにも悲しくなり、彼氏に会い、事情を話しました
その日は、委託会社の研修会で、仕事を休みにしてもらっていたのに
いけませんでした。
彼氏も仕事があったのに、私のことを心配して仕事にいきませんでした
その日の夜、仕事を終えた母親と連絡を取り、家族でもう一回話し合おうということで
、帰宅。
帰宅後また大喧嘩。父親は自分では、睡眠妨害している自覚が無いため、
じゃ俺が家に居なければいいんだろう？？死んでやる！！など
会話にならず、しまいには、あんまり俺をなめるなよ！仕事やめてやる！！
など子どもみたいな考えをもっています
そして犬みたいに叫び、暴言をはくため、真剣に話をすることがむずかしいです。
翌朝は仕事だったので夜１０時に、話し合いを終わらせ寝たのですが、
また、睡眠を妨害されました。
テーブルをこぶしで何回もドンドンたたく音でした。
頭にきて、うるさい！！といいました
そのあと頭痛がおき、仕事にいけないと確信しました
それに私はずっと泣いていたため顔が崩れ、この騒ぎのことを思い出すと涙が止まらないので
仕事中に泣いて迷惑をかけるとおもいました
すると仕事を休んだことに腹を立てた父親が、家の窓を足でけり
ガラスを割りました。
そして足にガラスがつきささり血を流して倒れていました
私は、涙がとまらなくなりました
どうしてこんなことになったのか
そして、まだ入社して一ヶ月だというのに
研修会にも出席せず、仕事も休んでしまい
睡眠時間をとってないせいか、仕事場でも度々ありえない
ミスをおかしてしまうので、これ以上迷惑をかけないほうがいいと
思うので辞めようと思います。
また父親の怒りを買うと思うのですが、家庭環境が整っていないため
仕事どころではありません、
そして精神的にも弱っているため、カウンセリングでも受けにいこうとおもっています。
みなさん、家庭環境で悩まれている方いませんか？？
どのような対策をとっていますか？？
わたしは一生父親と仲良くなることはないとおもいます
そして貧乏のため家を出ることさえできません