こんにちは。
いつもくだらない相談ばかりですいません;
私は老健併設の病院に勤め、もう少しで3年目になります。
今の職場に来てから太りました…^_^;
・午前と午後には常食と軟菜の味見
(調理員さんによってはなかなか味が決まらず、何度もするときもあります;)
・手作りおやつの味見
・昼と夜の検食(洗浄大変なので残しません)
・栄養補助食品のサンプル味見(高エネルギー高タンパク;)
・休憩中に調理員さんから差し入れ(チョコやせんべい)
・入所者さん家族から差し入れ(ケーキ、クッキー、ジュース)など…
なんだか常に食べ物に囲まれてます。
食べることが大好きな私は誘惑に勝てません(/_;)
みなさんは栄養士になってから太りました?痩せました?
誘惑に勝つ方法などありましたら教えてください!
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